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第82章 减轻疲惫感消除肌肉酸疼食量大增(第1页)

上午和刘凯去完善姜妍的别墅设计,下午“正儿八经”工作,晚上早下班,去健身!

这样规律的生活过去了2天,吴舟迎来了又一个好消息。

第二天晚上的时候,当邓晓悦在给吴舟做最后的按摩时,吴舟百无聊赖的打开了自己的面板,看到了自己的职业面板上,身体指数中终于有了第一个可升级的选项。

“力量:(未入门100100)(可升级))”

"耐力:(未入门95100)(+))"(4)

"速度:(未入门79100)(+))"(2)

“教练,我觉得差不多了,可以了,我想先回去了!”

吴舟有些按捺不住自己内心激动的心,想要放弃这次的按摩机会。

身为一个身高175,体重一直在60kg徘徊的瘦弱男孩!

吴舟还是很期待,自己拥有一副“腱子肉”身材的!

“你要是确定的话,我可以不给你按,这样我还轻松点!”说着邓晓悦就直接将圆滚滚的按摩棒从吴舟身上拿走了。

吴舟原本感觉已经力竭的身体,这会儿却是冒出来了力量。

“谢谢了,邓教练,我也是刚想起来,有个事儿需要我马上处理,必须得马上走了,明天见!”吴舟从瑜伽垫上爬起。也不等邓晓悦反应。

速度很快,一点也不像是刚刚剧烈运动之后的样子。

“真有什么事儿?”邓晓悦看着吴舟匆匆忙忙离开的背影,小声嘀咕了一下!不过随即她看着吴舟的背影,思索了一会儿。

“我给他的健身计划是不是保守了点?”

“他的健身饱和度并没有自己想象的那么高!”

"还有可提升的空间。"

邓晓悦陷入沉思...

她在想,明天应该给吴舟“加哪些训练项目!”

吴舟离开健身区之后,这次没有在健身房里洗澡就直接就离开了。

人体的适应能力非常强,只是短短4天的时间,现在吴舟的身体耐受力就比之前至少上了一个台阶。

每天早上起床的时候,那种酸爽感虽然依旧还在,但是一天比一天轻,比最开始的时候,至少少了40%左右,完全是在吴舟的可耐受范围之内。

所以这会儿吴舟离开健身房的时候,甚至还能激发自己最后的潜力,小跑一段路。

快跑着离开健身房,在门口找到自己的自行车!

跨上自己的自行车,吴舟榨干自己双腿的所有力气,往家赶。

到家,关门的第一时间。

"升级!“吴舟心里想着。

同时快步地走向沙发,直接一躺,紧紧地闭上自己的眼睛。

与此同时,吴舟的面板改变了。

“力量:(入门0200))”力量变成了入门,而且后面的+号突然的消失了。

吴舟看着系统面板上的力量改变了,但是吴舟却没有感受到身体上的变化。

或者说好像完全没有那种变‘强’的感觉...

1分钟,2分钟后...

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