优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第164章 网王 训练日常二（第1页）

大家都没想到，他们这累的气喘吁吁，人家气息都没乱，居然身上还戴着负重。

种岛修二昨天晚上无意中碰到了她的手臂，以前在她的比赛中，大家有看过她的手臂上经常戴着一只造型精美的臂环。

大家都以为那是个装饰品。现在想想，哪有一个体育运动员，在比赛的时候，还戴着这样的臂环的。

她又不是其他的偶像明星那样，为了美带装饰品。

在昨晚看到她那个护腕上的痕迹，他才忽然联想到，她那个臂环很可能也是负重装备。

“我的确是戴了负重，不过我的负重是从小时候就开始戴了，我已经习惯了。你们不要学我，要根据自己的身体合理的佩戴负重，才是最适合你们的训练方法。”

“那我能问一下，岚桑身上戴的负重，是多重的吗？”鬼十次郎纯粹是好奇，因为昭岚可以轻松打回去他的球，他有些好奇她的力量上限。

昭岚眼神闪了闪，她没有直接回答这个问题：“我和你们情况不太一样，大部分人都知道，我是从小力气就要比普通人大的多。”

这个以前是有报道过的，看过那个报道人，大多应该都知道这一点。

毛利他们虽然知道她力量大，但他和其他人一样，也并不清楚她的力量上限到底是多少。

看到大家好奇的眼神，她眼神飘忽了一下。

她要怎么说，她身上穿的衣服和鞋子，全都是负重装备。

这一整套加起来，大概百吨以上肯定是有了的~否则的话，她白跑半天能有什么效果呢。

更何况她还在上个世界得到了力量果实~要说力量的上限她自己都不清楚。

“这里应该也有准备负重装备吧，”昭岚适时转移话题。

“你们要真想跟着我训练，我建议你们，平时就穿戴着负重装备训练吧。不管吃饭睡觉，还是做任何事，都不要摘下来。”正常人的身体可能会觉得吃不消。

但这几个…昭岚看了下，全是能力者，怎么练都没关系的。

“连吃饭睡觉都要吗？”

“是的，最好是比赛的时候也都能戴着，一直到集训淘汰赛，的时候再拿下来。当然…这些都是自愿，我从不强求任何人。”她最后强调了一句。

大家倒是没有反对她的话，他们既然来找她，当然是为了学习她的训练经验。

没有任何犹豫，跑步训练结束之后，有比赛的去准备比赛。

其他人都回去，按照自己的身体承受能力，穿了适合各自的负重装备出来。

等他们集合的时间，昭岚去找了个没人的地方打了会拳。

种岛修二就是这个时候过来的。

他看着那边，身形快的连他的眼睛都捕捉不到的人，原来这个才是她真正的速度吗？

他想起之前报道上有说过，她从小学习武术，所以网球中也是带了非常浓厚的武术的影子。

没有出声，他静静的看着等昭岚那边打完一套结束。

中岛修二过来的时候她就注意到了，等她练拳结束了才看向对方：“怎么过来这里了。”

“没事，大家已经在球场集合好了，我过来喊你。”

昭岚点点头，战术训练有黑部老师他们。

她能做的，其实除了训练他们的体能，爆发力，耐力，敏捷性这些，也只剩下了，让他们在她的精神压力下，高压练习了。

进入球场，她就开始安排大家的训练。既然栗原教练都说了，往死里训练他们，她也只好满足他们了…

基础的练习，正反手击球，开放式展位训练，还有截击，在网前放置障碍物，

破案假的，系统假的，我也是假的  无敌太子我都能开挂了还隐忍个屁  甄嬛传重生之纯元是你吗？  昭和皇后  被暴君揽腰宠，本宫恶毒又如何？  反派乖乖！我是来生崽的【快穿】  巅峰官途：扶摇直上九万里！  幸好遇见神  天才医婿  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎完整版免费全文阅读  有晶核的我，在末世学修仙  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费完整版  主动贴贴后却被扌  惊悚游戏降临，诡异世界我为诡  老九门位面反派罢工记  五行四元  随波逐流之冷门文抄公  特工法师  武道横练，掠夺妖魔精血开始无敌  未来修仙：魔族入侵？轰回去！