优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第400章 疯狂的格子（第1页）

可是看到了秦渊这满是温柔的笑容，沐轻眉最后还是直接站了出来。

她知道，虽然秦渊这个人有点吊儿郎当，但是在真正重要的事情上，还是非常认真的。

出于对秦渊的信任，沐轻眉也是直接站了出来。

此时的秦渊嘿嘿一笑，然后就像是要跳舞一样，直接揽住了沐轻眉的腰肢。

沐轻眉感受到了秦渊的手，心中止不住的就是一慌，不过当她看到了秦渊的眼睛，整个人却是慢慢的冷静了下来，然后不再颤抖，而是冷静了下来。

此时秦渊就这样轻轻的揽着沐轻眉，直接对着战狼小队的人说道：

“你们之所以会感觉这个锻体术非常的困难，主要是因为你们的动作不到位，而现在，我会让你们的军医给你们展示一下，正统的锻体术到底是什么样的，好好看！”

可是听到了秦渊的话，战狼小队的人却都是愣住了，让沐轻眉来演示，这根本就是行不通啊！

毕竟这锻体术无比的困难，即便是沐轻眉有着秦渊的帮忙，也近乎不可能完成，毕竟沐轻眉身体的基础素质摆在那里，他们这群人练这么长时间，也只不过是将锻体术的第三式练成，可是听秦渊这个意思，这是要让沐轻眉将整一套锻体术全部都展现出来！

沐轻眉看着秦渊，却是发现秦渊的脸上露出了一个大大的笑容，然后摆动着沐轻眉的肢体，直接大声的说道：

“开始了，大家好好看！”

而后秦渊操弄着沐轻眉的身体，开始演示锻体术的第一式，沐轻眉此时也是不敢多动，整个人就像是秦渊的提线木偶一样，随着秦渊摆动。

不过就在这个时候，秦渊却是不用力了，沐轻眉的眼神已经看了一眼秦渊，却是发现秦渊好像让她自己用力一样。

带着对于秦渊的信任，沐轻眉轻轻的咬了一下嘴唇，也就顺势的摆动起来，看了这么长时间，沐轻眉对于锻体术也算是有一些了解，直接用出来第一式还是不成问题的！

很快，锻体术的特性开始在沐轻眉的身体上显现，沐轻眉虽然努力的做着这些动作，不想让这些动作变形，可是现在自己浑身上下的肌肉，都开始一阵发酸。

她虽然平时的时候也会进行锻炼，可是毕竟和专业的特种兵无法相比，只是这第一式，就已经让她有些坚持不住！

不过就在这个时候，秦渊的手却是捏住了沐轻眉的胳膊，然后猛然往前移送，沐轻眉那无法在摆动的手掌，顿时就是将锻体术的姿势做到了位，而秦渊的另外一只手，则是捏住了沐轻眉的胳膊，直接缓解了沐轻眉身上的肌肉酸痛！

这一下沐轻眉的眼睛顿时就是一亮，感觉自己的手上又是有了力气，而后秦渊就直接抱着沐轻眉，开始演示第二式！

而就这样，沐轻眉每到力竭的时候，秦渊就是帮着沐轻眉施加一点力气，而每一次将所有的姿势做到位之后，沐轻眉虽然依旧是感到疲惫，但是却觉得一股新的力量重新出现，从而转换成了下一个姿势所需要的力量！

就这样，沐轻眉竟然硬生生的完成了五个动作，直接将这一整套锻体术全部都练成了！

沐轻眉做完了整套锻体术之后，就是感觉到自己的身体直流传出来了一阵暖流，好像自己的力气都是增大了一分，沐轻眉有些不可置信的看了一下自己的双手，然后就是整个人浑身无力，直接倒在了秦渊的怀中。

毕竟这锻体术的消耗还是很大，沐轻眉没有锻炼过，虽然在秦渊的帮助之下完成了整套锻体术，但是还是会浑身无力，秦渊就这样一脸坏笑的抱着沐轻眉，直接对着众人说道：

“你们看清楚了吗？”

而此时下面的战狼小队的人，只是目瞪口呆的看着秦渊，刚才他们都是的确是看到了，毕竟当他们看到沐轻眉完成了第二式的时候，就已经彻底的震惊了。

他们之前第1次尝试的时候，也不过就是完成了第一式，能达到第二式的人，就已经算是非常好的了。

可是现在沐轻眉一个女孩子，竟然一次就能够完成第二式，这足以让他们无比吃惊，而等到后来沐轻眉完成了所有姿势的时候，他们已经震惊的不知道该表什么情了！

此时听到了秦渊的问话，他们也只能像小鸡啄米一样不住的点头。

战狼小队的人倒也不算是一点收获都没有，虽然有着秦渊的帮助，但是沐轻眉毕竟是一个新手，该犯的错误，他们也都看得清清楚楚，而秦渊是怎么帮助的沐轻眉将这一点错误掩盖掉了，他们也是看到了。

所以照猫画虎，帮着同伴纠正一下，也算是可以。

秦渊直接对着众人说道：“接下来你们就两人一对，开始进行训练，如果有不懂的地方，我再对你们进行指示。”

说完了这话，秦渊就是看着倒在自己怀中的沐轻眉，微微一笑，然后就直接把沐轻眉横抱了起来，然后把她放在了一边的椅子上，开始对沐轻眉进行按摩。

此时的沐轻眉浑身上下都无比的酸痛，而感受着一秦渊的按摩沐轻眉止不住的，大声叫了起来。

而看到了沐轻眉的样子，秦渊的嘴角却是止不住的露出了一丝笑容，其实秦渊早就想要将沐轻眉训练一番，今天只不过是找准了这个机会，锻体术只有完成一整套动作的时候，帮助才会最大，再加上秦渊的按摩，沐轻眉的进步会很大。

可是就在这个时候，秦渊的脑海之中却是响起了一个声音：

“叮咚！宿主获得称号，锻体术训练大师，每帮助五十人完成锻体术的训练，获得一个格子！”

此时听到了这个声音，秦渊的眼睛顿时就是一亮，没想到帮助别人完成锻体术的训练，竟然还有这样的好处？

50个人就能够获得一个格子，如果秦渊彻底的将这锻体术推广了出去，即便是只在军中推广，那也是足足几百万人！

想到了这，秦渊的眼睛都快要变成格子了！

神秘老公，晚上见！  穿成农家子的漫漫科举路  重生之【君临天下】  徒儿，下山祸害你绝色师姐们去吧  从入赘长生世家开始修仙  港片：巨枭回归，血洗港岛社团  快穿：自卑是男人最好的嫁妆  神农出村，寸草不生  影视：剧中人  神话召唤师：召唤满天仙神  我家大师兄实在是太不正经了  身份都没曝光，未婚妻就死心塌地了  快穿：地府求我来人间消除执念  贵妃千娇百媚，只求权势富贵  修真界甩锅第一，团队精神第二  穿越千年：夫子传奇  霍格沃茨：我哈利也有家  精灵之吾名路卡利欧  修仙家族之化灵碗  天庭第一嘴炮孙悟空